Oznaka: šport

Plavanje spada med najbolj zdrave športe, kar jih je. To pa predvsem zato, ker gibi, ki jih izvajamo niso prenaporni za telo, da bi se lahko katera mišica strgala ali pa bi prišlo do izpaha. Poleg tega pa v našem telesu med plavanjem deluje praktično vsaka mišica. Plavanje torej spada med enega izmed edinih športov, kjer aktivno delujejo vse mišice telesa enakomerno. 

Za plavanje pa so potrebni bazeni. Sicer je možno plavati tako v morju, kot tudi v bazenih, vendar so bazeni bolj mirni in lahko tako plavamo bolj kontrolirano. Še ena stvar, kjer se bazeni razlikujejo od morja je ta, da je voda v morju slana. Slana voda, pa povzroči to, da se težje potopimo, torej v teoriji, če bi bilo v vodi ogromno soli, se sploh nebi morali utopiti. V bazenih pa je voda sladka in moramo tako nekoliko več moči porabiti, da lahko plavamo, kar pa je v duhu športa boljše. 

Bazeni pa so najbolj različni. Nekako najbolj pogosti bazeni za plavanje, tako profesionalno kot rekreativno, so olimpijski bazeni. Gre za bazene, ki so dolgi 50 metrov in razdeljeni na svoje ravne proge. V vsaki progi lahko plava le en človek in ima tako mir in prostor, da lahko plava. Olimpijski bazeni so globoki vsaj 2 metra in imajo na eni strani odskočno platformo, kjer se lahko na začetku plavanja odrinemo, da dobimo kar se da dober čas, v kolikor si merimo čas plavanja. Sam odriv je v profesionalnem vidiku zelo pomemben in predstavlja velik faktor pri končnem času. 

Če pa nimamo v bližini javnih bazenov, ali pa bi ga raje imeli doma je to vsekakor tudi mogoče. Lahko si kupimo bazen, ki ga zunaj kar sami postavimo med poletnimi dni. Sicer so takšni bazeni nekoliko manjši in so namenjeni bolj zabavi. Možno pa je, da si doma zgradimo večji bazen, kjer pa je mogoče nato plavati daljše razdalje.…

Ko smo končali študij, smo šli vsi svojo pot, nekateri smo si obljubili, da se vidimo in slišimo, a tega je bilo na začetku več, potem pa vedno manj. Študijska prijateljica je bila vedno bolj tiha, njena koža na obrazu ni bila preveč lepa, tudi lase je imela po navadi mastne, omega 3 pa jo je spremenilo tako, da je skoraj nisem prepoznala. 

To je tisto, ko srečaš nekoga znanega v tretjem kraju in potem ne veš, kam bi ga dal, ker se je malce tudi spremenil, njo je omega 3 pošteno spremenil.  Ta dan me je nekdo poklical, ko sem se obrnila sme videla lepo punco, ki mi je bila znana, šele ko sem prišla bližje sem videla, da je ona. Bila sem šokirana in to pozitivno, šle sva na pijačo in nisem mogla preko tega, da je ne vprašam, kako da tako dobro izgleda. Povedala mi je, da je omega 3, ker ji je nekdo svetoval, že kar nekaj časa in da se po omega 3 res dobro počuti in sama vidi, da je drugačna, zdi se ji ,da je lažja, da se lažje premika, vidi tudi sama, da je njena koža sedaj lepša. 

Tako sva se nasmejali, ko  sem ji rekla, no tebi pa leta ležijo, tudi njej je godilo, saj sej e končno počutila lepa sama sebi. Priporočala je tudi meni omega 3, tudi povedala mi je katere ona uživa. Jaz pa sem vedno tega prepričanja, da če vidim ,da mi nekdo nekaj priporoča, na katerem se res vidi, da je stvar delovala, nimam nobenega problema, da tudi jaz to preizkusim. 

Rekle sva si, da se še dobiva in tokrat sva držale obljubo, ker je tudi ona čisto drugačna, sedaj ko se dobiva, se imava res lepo, nikoli nama ne zmanjka tem, prejšnjič sva se pogovarjale o omega 3, tokrat pa o športu in rekreaciji.

…