Mravljinci v rokah na novem delovnem mestu

Moja služba je bila stoje, bila sem zaposlena kot prodajalka, redko kdaj sem se v službi usedla, na kar sem menjala službo, sedaj sedim 8 ur in več in začeli so se mi pojavljati mravljinci v rokah, da včasih nisem mogla več sedeti za računalnikom in opravljati sovje delo. Takrat se spomnim, kako sem si v prejšnji službi želela sedeti, kako sem zavidala prijateljicam, ko so delale v pisarni, jaz pa sem morala toliko časa stati, a mravljinci v rokah niso bili takrat prisotni, le noge so me včasih bolele, a to ni vplivalo na moje zdravje.

Vse bolj me pri tipkanju na računalnik bolijo roke, mravljinci v rokah se mi po določenih urah, ko so roke utrujene sigurno pojavijo in takrat moram narediti pavzo. Ker me je to kar obremenjevalo, sem se odločila za pregled pri zdravniku, da ga vprašam za nasvet. Po pogovoru z njim sem ugotovila, da moram začeti telovaditi in razgibovati roke in zapestja. Dobro sem naredila, da sem ga obiskala, kajti tega nisem počela, le paničarila sem in razmišljala, če sem naredila prav, da sem zamenjala službo.

Zdaj razgibavam roke in zapestja vsak dan, v službi bolj malo, le ko mi mravljinci v rokah ne dajo mira, drugače pa to delam doma pred televizijo. To je bila zame čisto nova služba, jaz enostavno tega zdravstvenega problema nisem videla. Videla sem samo lepšo sliko te službe, kako lepo 8 ur sediš in delaš. Kakšni mravljinci v rokah? To je bilo zame čisto novo. Sedaj poznam slabe strani obeh služb in če bi še enkrat imela priložnost, bi se odločila za stoječe delo, ker je bolj zanimivo in roke res ne trpijo, kajti ti mravljinci v rokah so začetni znak, da lahko pride do karpalnega kanala. Takrat pa je ogroženo tudi moje delo, dokler so mravljinci v rokah je še dobro, le ne smem pozabiti na razgibavanje.…

Obožujem igra na srečo, moji starši pa se s tem ne strinjajo

Vedno sem rad počel stvari po svoje, starši so me opravičeno kdaj imeli vrh glave, da niso včasih več vedeli, kaj naj naredijo. Danes igram igre na srečo in sem odrasel, a jim to vseeno gre na živce, ker se bojijo, da me bo zaneslo in bom vse zapravil. No, lahko bi rekli opravičeno, ker sem enkrat res naredil bedarijo in izgubil veliko denarja in starši so me potem morali kaj nekaj časa preživljati. To mi ne bodo oprostili, ker so me opozarjali, da so lahko igre na srečo nevarne, jaz pa jih seveda nisem poslušal.

Nekaj časa sem dal mir, potem pa ko sem enkrat imel vrh glave dolgov, sem začel ponovno igrati igre na srečo, ker itak nisem imel kaj izgubiti. Tako sem ponovno živciral starše, pravzaprav sem jih razočaral. Povedal sem jim lepo, da bom tokrat pazil in bom igral igre na srečo z glavo, da nikar naj skrbijo, ker ne bom ponovil napake. Res je nisem ponovil, ker bi bil preveč razočaran sam nad sabo. Tako sem igral čisto malo, ravno toliko, da sem bil v igri za nagrade. 

Tudi z tem se starši niso strinjali, kajti bili so mnenja, da me bo ponovno potegnilo noter in bom začel igrati za večje denarje. Pa ni bilo tako, še vedno igram malo, tako da lahko rečem, da bom mogoče kdaj zadel. Tudi zadel sem že, ne veliko, a ravno toliko, da sem bil srečen dobitka.

Moje starše ne bom več nikoli razočaral, kajti zavedam se trenutka, ko sem moral do njiju in jima reči, da če mi lahko pomagata, ker so mi igre na srečo odnesle ves denar, takrat sta mi stala ob strani in tega ne bom pozabil, zato so danes igre na srečo zame sprostitev v najmanjšem znesku in vedno igram samo eno igro.

 …

Varstvo otrok in otroški kampi

Varstvo otrok na prvo žogo vedno pomeni, da govorimo o varuški, ki izvaja varstvo otrok v določenem času, na določenem mestu. Toda prav v teh počitniških dneh, sem se odločila, da bom otroka poslala na košarkarski kamp in seveda sem bila prijetno presenečena glede varstva otrok.

Ko sem prvi dan pripeljala otroka so nas seveda pozdravili košarkarski trenerji in seveda varuške. In prav varuške so bile to presenečenje, ki ga nikakor nisem pričakovala na košarkarskem kampu. Toda tam so bile in starši smo prejeli informacije kako poteka varstvo otrok.

Presenečenj pa seveda ni bilo konca. Še pred koncem informiranja, so nam predstavili informacijo, da na kampu ni televizije, ni klasičnih video igric, ni telefona in računalnika. In ko smo starši izvedeli te informacije smo bili prijetno presenečeni in hkrati seveda prestrašeni. Namreč tehnologija je del življenja modernih otrok in dejstvo, da bodo otroci preživeli brez moderne tehnologije se nam je zdela popolnoma nemogoča.

Toda trenerji in varuške na kampu so bile neomajne in to so bila pravile kampa. In če vam priznam čisto po pravici, si sploh ne predstavljam več kako izgleda varstvo otrok brez moderne tehnologije.

In zdaj se kamp končuje, moj otrok pa izgleda spočito poln energije in vesel. Seveda sem zadovoljna z otroškim kampom, ki otrokom približa igro in igrice, ki smo jih poznali vsi starejši od trideset let. In zdaj je te igre in življenje brez tehnologije spoznal tudi moj otrok in komaj čakam, da se bova te igre igrala doma.

Toda varstvo otrok z varuško je velikokrat opravljeno s pomočjo tehnologije in to ni nič narobe, če je tehnologija uporabljena za iskanje idej in raznih rešitev s katerimi se bosta potem varuška in otrok igrala. Če pa je glavni element tehnologije to, da otroku preprosto nastavijo risanke, ki jih potem otrok gleda, potem pa tako varstvo otrok ni varstvo, ki bi si ga jaz želela.

 …

Plastika nas obkroža

Ste pomislili koliko plastike nas obkroža? Seveda je plastika vse okoli nas in na to nas opozarjajo celo novice na televiziji, ki govorijo o potrošniški plastiki, ki je preplavila mesta in tudi morja. Baje, da obstaja celo otok plastike, ki je vsak dan večji in večji. Toda namen tega članska ni, kot bi mnogo ljudi lahko mislili, da bi govoril proti plastiki.

Seveda tudi sam obsojam potrošniško plastiko, ki jo uporabljajo mnogi proizvajalci, kot najcenejšo in najbolj praktično opcijo, kako spraviti produkt, do končnega kupca. Si predstavljate, kako oteženo bi bila prodaja popularnih napitkov, če ne bi bilo na voljo plastičnih plastenk. Trgovci bi morali izbirati med dražjimi pločevinkami ali pa zelo nepriročno stekleno embalažo.

Torej, to da uporabljamo plastične zobotrebce, plastične vrečke in plastične plastenke v enormnih količinah seveda ni ok in to mora popraviti pri sebi najprej vsak posameznik, šele nato bomo lahko govorili o svetovnem gibanju.

Toda plastika nas obkroža v našem vsakdanjem življenju in to je tista plastika, ki nam je zelo olajšala življenje. Si predstavljate, da bi vaš mobilni telefon bil narejen iz kakšnega druga materiala, kot plastike. Seveda bi lahko bilo ohišje mobilnega telefona narejeno iz drugih materialov, vendar bi to pomenilo tudi veliko višjo ceno končnega izdelka. Ta višja cena je bila opazna pri določenih izdelkih, ki so pri izdelavi mobilnega telefona uporabili steklo ali aluminij.

Toda plastika se ne skriva samo v vaših mobilnih telefonih. Plastika se nahaja vsepovsod, v kuhinjskih omarah, v kopalnici, v delavnici in v končni fazi tudi v vašem avtomobilu. Plastika je danes že tako kvalitetno narejena in pobarvana, da marsikdo preprosto ne opazi, da je izdelek izdelan iz plastike. In takšna uporaba plastike je vsekakor na mestu, saj je plastika zelo hvaležen material, ki je preprost za vzdrževanje in relativno cenovno dostopen. Preverite vaš dom in kaj hitro boste opazili, kje vse se v vašem domu nahaja plastika.…

Vnetje sečil pri moji mami me spravlja ob živce

Če je človek bolan, naj gre k zdravniku in ta mu bo prepisal zdravljenje in bo boljše, seveda vnetje sečil pri moji mami je nekaj čisto drugega, ona jamra in jamra, da jo vse spodaj boli in se nikoli ne spravi do zdravnika.

Jaz nikoli ne vem več kaj naj naredim, vsake toliko obleži in izgovor je vnetje sečil, takrat name pritisne moj oče, naj poskrbim za mamo, jaz imam svoje obveznosti, ona pa po cele dnevi leži. Kako jezna in razočarana sem jaz nad tem, vam ne morem povedati. Zakaj človek ne bi šel k zdravniku, če ima vnetje sečil, da namesto tega matra celo družino. Ne rečem, da ne bi pomagala, še kako bi pomagala, vendar ta zgodba se ponavlja in ni rešitve.

Dokler ni meni prekipelo in ko je mama ponovno obležala, da jo matra vnetje sečil, sem jaz brez vednosti poklicala zdravnika, naj pride na dom. Ko bi vi vedeli, koliko jeze sem povzročila, še danes mi ne odpusti, vendar morala sem to storiti, ker sem bila že čisto živčna, ker je to breme prenašala name in ni hotela sama k zdravniku. Ko je zdravnik stopil v hišo, je mojo mami skoraj kap, ni vedela, kaj naj naredi, kam naj gre in kaj nak reče. Zdravnik pa je profesionalno odreagiral, jo pregledal, vzel kri in vodo in ji rekel, da bo javil glede česa je problem, ali je res vnetje sečil ali kaj drugega. 

Aha pa smo tam, izvid je bil normalen, ona je bila zdrava, vnetje sečil je bilo pozabljeno. Od tistega dne naprej ni nikoli več jamrala, da jo kaj boli, zakaj je to delala je njen problem, jaz sem morala odreagirati tako, za voljo resnice in prenašanje bremena name. Ja, vnetje sečil je bil njen izgovor za počivanje in to je bilo nesramno do nas, zdaj tega sigurno ne bo nikoli več počela. 

Delo od doma zahteva dober pisalni stol

Vedno več ljudi pove, da dela od doma in to je danes postalo nekaj čisto normalnega, pomembno je le da če delamo sede, da se zavedamo, da je dober pisalni stol obvezen, kajti kar hitro se lahko zgodi, da sedimo na navadnem kuhinjskem stolu, čez nekaj časa pa nastopijo razne težave.

Kar nekaj ljudi poznam, ko dela od doma in za vse vem, da sedijo kar na nekih stolih in jim pisalni stol ni prioriteta, ker svojega dela ne jemljejo resno. Sama sem bila ista, še kako sem bila vesela, da bom delala od doma, vedela sem ,da ne bom deležna nobenih pritiskov in bom lahko delala v miru, niti na pamet mi ni prišlo, da bi na začetku gledala na to, kakšen bo moj pisalni stol, dovolj mi je bilo že to, da bom delala od doma.

Pa sem začela, vsak dan sem si določila ure dela, kajti če delaš od doma moraš biti kar organiziran, da te druge stvari doma ne pritegnejo in potem ne narediš nič. Tako sem bila res organizirana vsak dan in delala toliko časa, da je bilo delo narejeno, seveda pa je to bilo na neprimerno visoki mizi in pisalni stol je bil kuhinjski stol. Po kakšnih 3 mesecih dela, pa sem začela čutiti bolečine v zapestjih in hrbtenici, šele takrat pa sem pomislila, pod kakšnimi pogoji delam in da je moj pisalni stol katastrofa.

Saj veste, če delate od doma, se vam zdi tako za malo, da boste pa sedaj šli kupit nov pisalni stol, pa še niste niti prepričani, če bo to delo trajalo. Meni osebno je bilo zelo tečno iti kupit novi pisalni stol, ker sem imela v glavi, da bom brez veze zapravila. No pa nisem, ker sem se že drugi dan boljše počutila in ker to delo sedaj delam že 3 leta, pa si predstavljajte, da je moj pisalni stol še vedno kuhinjski stol. 

Orehovo olje, tekoče zlato

Olje, ki ga pridobivamo iz orehovih jedrc, orehovo olje, je znano kot kapljice za zdravje. Tekoče zlato, kot ga imenujemo v kulinariki ima neverjetne pozitivne učinke ob uživanju in vnašanju v telo. Velik pomen ima tudi pri pripravi zdravih obrokov, seveda kadar je uporabljeno na pravi način, v hladnem stanju, saj s postopki pregrevanja, kot ostale maščobe izgubi vse hranljive sestavine, postane celo toksično in škodljivo. 

V prehrani je pomembna pravilna uravnovešenost vnosa maščob v telo, orehovo olje samo po sebi vsebuje zdrave, omega 3 maščobne, kisline, ki delujejo na naš organizem zelo blagodejno, v primerjavi z ostalo prehrano je v naravnih živilih rastlinskega izvora, je le tolikšen odstotek vsebnosti omenjenih maščob res majhen. 

Zakaj je orehovo olje in vsebnost zdravih maščob tako pomemben za naš organizem?

Nasploh ima orehovo olje zelo pozitivne učinke na zdravje, z vidika redne uporabe in na pravilne načine. Ker se uporablja v kozmetične namene in dosega vrhunske rezultate našega videza in počutja, ga v kulinariki vsekakor ne smemo izpustiti ali zanemariti. Ker ima svojo znamenito barvo, v kombinaciji z učinkovinami, ji mnogi pravijo tekoče zlato ali zlate kapljice. Z njim popestrimo mnoge jedi, vendar je zelo pomembno, da ga ne segrevamo, z njim pečemo, ali cvremo, saj s tem uničimo vso njegovo pozitivno vsebino. 

Največkrat uporabimo orehovo olje pri hladnih solatah in z njegovim specifičnim okusom in barvo poskrbimo za naše brbončice. V kombinaciji orehovega olja, je priporočljivo kisati solate z limoninim sokom, saj ostale kisline nekoliko izničijo pristen okus orehovega olja. Je pa uporaba orehovega olja lahko uporabljena tudi pri dušeni in kuhani zelenjavi, pečenemu krompirju in žitnih jedeh. Dodajanje olja pri omenjeni hrani je vsekakor na koncu toplotne obdelave, zgolj za popestritev in polnost okusov, saj je orehovo olje specifičen žametni kulinarični dodatek.

Glede na njegovo pridobivanje, ga le redko kje zasledimo na prodajnih policah, saj je zaradi njegovih učinkovin potrebno odšteti nekoliko več in je to zlato tekočino orehovo olje možno kupiti le na izbranih prodajnih mestih. 

Ženski čevlji morajo biti udobni

Sem ženska, ki redko obuje petke, a pride čas, ko morajo ženski čevlji biti tudi takšni, takrat se ne počutim preveč dobro, pa ne zato, da mi ne pasali, saj je v petkah vsaka ženska lepa, vendar se ne počutim domače, nisem jaz.

Vedno sem bila bolj športni tip človeka in če so bili kateri dan moji ženski čevlji petke, takrat nisem bila čisto sproščena, takoj sem gledala, kako hodim, kako se premikam, kam grem in sigurno takrat, ko nosim petke naredim manj korakov, kot če imam športno elegantno obutev. 

Danes je udobna obute, superge, ženski čevlji brez pete v modi, tako da so ženske prav srečen, ker se jim ni potrebno matrati v petah. Sama se prav spominjam dneva, ko sem mogla obuti pete, ker sem šla na eno poslovno večerjo. To sem naredila samo enkrat, da so bili moji ženski čevlji poceni in z visoko peto. Tako sem z njimi trpela celi večer, kajti enostavno se mi ni zdelo vredno, da za en večer kupujem drage kvalitetne čevlje, pa sem se še kako uštela. 

Tako, kot so me ti poceni čevlji ožulili, bi dala vse, da bi takrat imela kvalitetne čevlje. To sem naredila zadnjič, pa če tudi sem še kdaj potrebovala čevlje z petko, sem si vedno privoščila, da so bili ženski čevlji kvalitetni, kajti resnično je velika razlika, pa tudi če pa par ur.

Če ima ženska kvalitetno obutev, se v njih tudi dobro počuti, njen korak je samozavesten, trden in takšen kot mora biti. Predstavljajte pa si, da so ženski čevlji poceni in narejeni iz slabih materialov, kako se v njih počuti ženska, to se pozna tudi pri njeni hoji. Vse ženske si zaslužijo kvalitetne čevlje, še posebej, ker nosijo petke, tako ženski čevlji naj izstopajo predvsem po kvaliteti, ker če so kvalitetni so tudi lepi in se udobno nosijo. 

Pvc okna imam raje kot lesena

Moja sestra ima lesena okna, jaz pa si želim pvc okna, pa čeprav mi kar veliko ljudi nasprotuje. Ravno enkrat, ko sem šla na sprehod sem srečala sosedo, kjer so dali pvc okna in je bila razočarana, ker je imela v hiši čez dve leti ogromno plesni. Bolj ko sem ji hotela razložiti, da mogoče okna niso problem, da je naj pomembnejše, da se hiša zrači in če je čisto nič ne zračijo, kot je ona meni povedala, potem se ne morejo čuditi, da so dobili plesen. 

Tako sem se končno odločila, da bom imela pvc okna in nobeden mi ni mogel več prepričati drugače. Kaj hočem lepšega, saj okna dobim ceneje kot lesena, lahko izbiram barvo  in še trajajo večno. Ne vem zakaj se ljudje tako obremenjujejo z okni iz kakšnega materiala so.

Jaz torej imam ta okna, minilo je 4 leta bivanja v hiši in moram vam povedat, da so se fenomenalno odnesla, plesni nimam v hiši čisto nič, seveda pa hišo, že zaradi zdravja vsak dan večkrat prezračim. Prezračevanje je ključnega pomena za več stvari, za naše zdravje, za boljši zrak in proti vlagi.

Sama obožujem moja lepa pvc okna, ker so narejena točno takšna kot sem si želela. Od znotraj imam eno barvo od zunaj pa spet drugo, tako se okno poda barvno k notranji opremi hiše, od zunaj pa se pvc okna podajo k zunanjemu videzu hiše. 

Ker imam rada zemeljske barve, so tudi pvc okna od zunaj zemeljske barve, od znotraj pa so bela, ker so moji prostori v večini beli in ne tako kot v večini hiš, ko so vse stene v pisanih barvah, jaz tega nimam rada, rada imam čistočo in čiste prostore in bela barva na pvc okna se mi zelo podajo, ker če želim poudariti prostor jih poudarim z zavesami.